| 2020년 09월 |
| 수 2: |
913 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.17g |
|
76.96g |
|
60.40g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1043 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.79g |
|
70.84g |
|
53.25g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 목 27: |
1112 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.32g |
|
65.81g |
|
143.18g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1235 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.76g |
|
76.42g |
|
105.27g |
|
1809*
|
 574
|
| 월 24: |
814 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
33.61g |
|
51.04g |
|
1809*
|
995
|
| 일 23: |
1099 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
33.49g |
|
122.74g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
851 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.39g |
|
40.84g |
|
124.01g |
|
1809*
|
958
|
| 금 21: |
1122 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.94g |
|
68.51g |
|
107.08g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1036 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.77g |
|
27.43g |
|
228.73g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1118 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.03g |
|
42.38g |
|
181.45g |
|
1575*
|
457
|
| 화 18: |
798 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
45.81g |
|
87.16g |
|
1809*
|
1011
|
| 월 17: |
782 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.57g |
|
65.79g |
|
79.44g |
|
1809*
|
1027
|
| 일 16: |
1621 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.00g |
|
53.00g |
|
132.00g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
838 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.38g |
|
41.39g |
|
123.55g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
951 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.56g |
|
41.26g |
|
75.64g |
|
1575*
|
624
|
| 목 13: |
898 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.99g |
|
52.80g |
|
86.38g |
|
1809*
|
911
|
| 수 12: |
1589 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.19g |
|
90.87g |
|
181.49g |
|
1809*
|
220
|
| 화 11: |
1070 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.75g |
|
92.15g |
|
85.69g |
|
1809*
|
739
|
| 월 10: |
783 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.86g |
|
28.75g |
|
98.45g |
|
1575*
|
792
|
| 일 9: |
1022 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.96g |
|
46.74g |
|
150.62g |
|
-
|
-
|
