| 2023년 06월 |
| 화 6: |
1003 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.40g |
|
58.01g |
|
102.71g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
1252 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.67g |
|
56.59g |
|
121.70g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 수 7: |
1229 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.38g |
|
73.22g |
|
128.74g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
661 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.35g |
|
38.10g |
|
78.70g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1561 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.78g |
|
123.67g |
|
92.16g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
772 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.78g |
|
38.45g |
|
91.02g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1174 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.80g |
|
84.80g |
|
66.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 일 26: |
1303 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.18g |
|
87.92g |
|
110.66g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1555 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.61g |
|
86.49g |
|
136.52g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
843 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.83g |
|
38.59g |
|
104.22g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1680 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.57g |
|
103.07g |
|
190.14g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
150 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
2.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
388 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.13g |
|
8.00g |
|
73.55g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1654 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.75g |
|
75.27g |
|
199.64g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
55 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.85g |
|
13.73g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
749 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.80g |
|
34.02g |
|
90.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
830 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.39g |
|
34.16g |
|
112.40g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1106 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.25g |
|
76.70g |
|
153.74g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1453 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.05g |
|
89.54g |
|
172.60g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1065 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.71g |
|
65.13g |
|
115.04g |
|
-
|
-
|
