| 2023년 09월 |
| 금 15: |
1013 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.30g |
|
52.02g |
|
107.45g |
|
1898*
|
 885
|
| 목 14: |
910 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.16g |
|
65.54g |
|
101.71g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
677 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.27g |
|
76.66g |
|
30.48g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1196 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.05g |
|
64.95g |
|
155.73g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
2304*
|
2302
|
| 2022년 07월 |
| 월 11: |
793 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.81g |
|
48.93g |
|
88.48g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
363 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.59g |
|
21.63g |
|
38.71g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
735 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.46g |
|
48.43g |
|
117.70g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
643 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.18g |
|
38.79g |
|
75.30g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 월 4: |
826 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.17g |
|
44.63g |
|
58.64g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 금 17: |
647 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.94g |
|
22.57g |
|
75.34g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
691 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
57.59g |
|
37.54g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
983 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.11g |
|
83.02g |
|
104.13g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
777 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.93g |
|
64.19g |
|
47.42g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
920 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.06g |
|
76.19g |
|
98.27g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
820 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.86g |
|
75.58g |
|
83.07g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 17: |
938 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
54.50g |
|
71.38g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
892 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.82g |
|
38.87g |
|
78.16g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1244 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.83g |
|
77.99g |
|
93.31g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
618 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
17.75g |
|
58.02g |
|
-
|
-
|
