| 2020년 06월 |
| 토 27: |
985 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.07g |
|
9.41g |
|
23.90g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
194 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.21g |
|
3.48g |
|
47.90g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1701 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.30g |
|
5.60g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1846 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.99g |
|
91.07g |
|
102.89g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1564 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.76g |
|
95.73g |
|
84.60g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1065 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.49g |
|
43.81g |
|
131.77g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1880 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.47g |
|
71.32g |
|
163.58g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
604 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
4.20g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1351 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.63g |
|
116.79g |
|
56.01g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1425 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.02g |
|
63.97g |
|
128.68g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
966 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.83g |
|
83.00g |
|
74.86g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
712 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.29g |
|
58.73g |
|
65.17g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1014 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.62g |
|
109.65g |
|
41.73g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
622 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.82g |
|
36.11g |
|
25.20g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1181 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.34g |
|
92.97g |
|
63.98g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1784 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.54g |
|
115.15g |
|
150.36g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1955 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.15g |
|
14.01g |
|
170.80g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
1277 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.23g |
|
81.15g |
|
87.96g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1651 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.49g |
|
48.68g |
|
242.81g |
|
-
|
-
|
