| 2011년 05월 |
| 화 10: |
-
|
-
|
|
3441*
|
-
|
| 화 3: |
493 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.58g |
|
8.12g |
|
48.26g |
|
-
|
-
|
| 2011년 03월 |
| 월 14: |
950 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
22.00g |
|
87.00g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1496 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.90g |
|
83.65g |
|
201.15g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
683 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.53g |
|
19.92g |
|
119.66g |
|
2772*
|
 2089
|
| 수 9: |
1929 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
50.26g |
|
366.07g |
|
2974*
|
1045
|
| 화 8: |
1862 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
41.35g |
|
330.25g |
|
2662*
|
800
|
| 월 7: |
2425 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.00g |
|
67.00g |
|
293.50g |
|
2951*
|
526
|
| 일 6: |
2548 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.82g |
|
36.47g |
|
383.35g |
|
2824*
|
276
|
| 토 5: |
1313 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.02g |
|
37.85g |
|
193.98g |
|
3363*
|
2050
|
| 금 4: |
2225 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.39g |
|
104.62g |
|
246.13g |
|
3367*
|
1142
|
| 목 3: |
1675 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.48g |
|
83.88g |
|
229.30g |
|
2789*
|
1114
|
| 수 2: |
2053 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.94g |
|
112.53g |
|
201.59g |
|
2795*
|
742
|
| 화 1: |
2107 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.85g |
|
113.98g |
|
230.36g |
|
2882*
|
775
|
| 2011년 02월 |
| 월 28: |
2436
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.48g |
|
103.99g |
|
370.09g |
|
2882*
|
446
|
| 일 27: |
2086 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.60g |
|
85.27g |
|
205.06g |
|
3174*
|
1088
|
