| 2011년 03월 |
| 월 14: |
524 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.59g |
|
25.67g |
|
88.05g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
695 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.47g |
|
38.14g |
|
111.29g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1264 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.26g |
|
72.10g |
|
206.32g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1221 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.91g |
|
77.48g |
|
186.12g |
|
3517*
|
 2296
|
| 금 4: |
1326 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.80g |
|
89.51g |
|
60.15g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1355 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.37g |
|
87.98g |
|
189.89g |
|
-
|
-
|
| 2011년 02월 |
| 월 28: |
1167 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.96g |
|
82.74g |
|
160.84g |
|
2563*
|
1396
|
