| 2024년 09월 |
| 토 28: |
1141 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.83g |
|
49.37g |
|
98.60g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1210 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.84g |
|
27.75g |
|
142.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
922 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.48g |
|
47.53g |
|
123.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 4: |
401 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
30.90g |
|
50.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 7: |
593 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.40g |
|
42.60g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
118 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.20g |
|
8.50g |
|
5.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 16: |
340 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.57g |
|
9.09g |
|
51.06g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1479 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.47g |
|
49.90g |
|
126.64g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1868 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.92g |
|
100.06g |
|
165.47g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1778 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.43g |
|
87.60g |
|
212.32g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1894 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.95g |
|
103.81g |
|
186.94g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
2024 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.04g |
|
83.54g |
|
209.39g |
|
1401*
|
 623
|
| 월 30: |
-
|
-
|
|
1633*
|
-
|
| 일 29: |
-
|
-
|
|
1693*
|
-
|
| 토 28: |
-
|
-
|
|
1512*
|
-
|
| 금 27: |
-
|
-
|
|
1553*
|
-
|
| 목 26: |
-
|
-
|
|
1670*
|
-
|
| 수 25: |
-
|
-
|
|
1607*
|
-
|
| 화 24: |
-
|
-
|
|
1560*
|
-
|
| 월 23: |
-
|
-
|
|
1560*
|
-
|
| 일 22: |
-
|
-
|
|
1445*
|
-
|
| 토 21: |
-
|
-
|
|
1517*
|
-
|
| 금 20: |
-
|
-
|
|
1790*
|
-
|
| 목 19: |
-
|
-
|
|
1527*
|
-
|
| 수 18: |
-
|
-
|
|
1576*
|
-
|
| 화 17: |
-
|
-
|
|
1471*
|
-
|
| 월 16: |
-
|
-
|
|
1485*
|
-
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
1597*
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
1594*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
1553*
|
-
|
