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Мария - мой путь от 108 кг
다이어트 캘린더
9월 2024
Мария - мой путь от 108 кг님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Мария - мой путь от 108 кг 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
339 Cal
(
지방:
15.98g,
단백질:
20.82g,
탄수화물:
27.85g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
1356 Cal
(
지방:
63.93g,
단백질:
83.26g,
탄수화물:
111.41g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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316*
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195*
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477*
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일일 평균 칼로리 정보
23%
RDI기준*
(339 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (33%)
지방 (42%)
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2023년 08월 17일)
일일권장량 설정