| 2024년 09월 |
| 목 19: |
-
|
-
|
|
710*
|
-
|
| 수 18: |
1435 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.03g |
|
69.96g |
|
136.88g |
|
1487*
|
 52
|
| 화 17: |
794 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.28g |
|
32.26g |
|
60.73g |
|
1408*
|
614
|
| 월 16: |
1264 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.40g |
|
37.40g |
|
96.86g |
|
1634*
|
370
|
| 일 15: |
309 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.05g |
|
9.67g |
|
30.88g |
|
1424*
|
1115
|
| 토 14: |
1496 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.38g |
|
69.71g |
|
160.40g |
|
1428*
|
 68
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
1553*
|
-
|
| 목 12: |
1244 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.14g |
|
58.16g |
|
111.63g |
|
1396*
|
152
|
| 수 11: |
1080 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.36g |
|
39.33g |
|
113.03g |
|
1505*
|
425
|
| 화 10: |
1325 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.68g |
|
59.13g |
|
118.64g |
|
1467*
|
142
|
| 월 9: |
719 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.89g |
|
31.12g |
|
94.99g |
|
1677*
|
958
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1498*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1473*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
1431*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
1331*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
1319*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
1328*
|
-
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1423*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
