| 2023년 03월 |
| 수 15: |
2463 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.99g |
|
123.15g |
|
165.69g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1958 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.82g |
|
119.36g |
|
232.04g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1683 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.42g |
|
73.74g |
|
170.88g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2141 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.88g |
|
94.07g |
|
255.90g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1261 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.83g |
|
63.40g |
|
191.27g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2164 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.29g |
|
137.34g |
|
274.51g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2196 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.37g |
|
124.31g |
|
286.90g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2263 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.83g |
|
56.71g |
|
295.54g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2108 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.21g |
|
155.45g |
|
166.57g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1796 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.53g |
|
120.41g |
|
152.94g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2315 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.17g |
|
145.67g |
|
237.81g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1815 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.87g |
|
77.33g |
|
198.71g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
1953 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.04g |
|
118.55g |
|
138.31g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2278 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.34g |
|
122.18g |
|
131.33g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2256 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.54g |
|
148.40g |
|
180.31g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2072 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.91g |
|
126.98g |
|
170.68g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2444 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.13g |
|
120.86g |
|
264.76g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1834 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.86g |
|
99.75g |
|
186.34g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2414 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.43g |
|
118.33g |
|
234.97g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2282 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.27g |
|
112.09g |
|
190.86g |
|
-
|
-
|
