| 2024년 09월 |
| 화 10: |
66 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
0.33g |
|
17.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 12: |
1084 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.68g |
|
74.03g |
|
100.69g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 1: |
276 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.95g |
|
26.03g |
|
22.21g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 21: |
120 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.87g |
|
2.88g |
|
28.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
950 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.29g |
|
74.79g |
|
62.06g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
995 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.91g |
|
98.02g |
|
59.00g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
322 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.39g |
|
26.95g |
|
33.23g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
953 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.46g |
|
83.42g |
|
89.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
135 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.53g |
|
1.60g |
|
34.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 5: |
346 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.20g |
|
31.00g |
|
37.50g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
559 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.37g |
|
12.11g |
|
125.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 12: |
592 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.01g |
|
18.17g |
|
125.43g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1393 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.72g |
|
53.98g |
|
167.84g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1142 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.14g |
|
35.31g |
|
176.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
415 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.02g |
|
10.93g |
|
81.78g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
566 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.72g |
|
35.97g |
|
90.99g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
981 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.68g |
|
26.84g |
|
66.08g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
667 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.64g |
|
24.75g |
|
118.32g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1752 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.20g |
|
56.88g |
|
280.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 금 29: |
313 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.80g |
|
10.95g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
