| 2021년 07월 |
| 월 12: |
675 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.09g |
|
39.55g |
|
8.76g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
723 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.00g |
|
34.50g |
|
55.92g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
952 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.71g |
|
31.79g |
|
63.73g |
|
2447*
|
 1495
|
| 목 8: |
1133 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.54g |
|
46.47g |
|
105.94g |
|
2810*
|
1677
|
| 수 7: |
1211 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
50.28g |
|
174.06g |
|
3133*
|
1922
|
| 화 6: |
1379 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.71g |
|
53.21g |
|
175.89g |
|
2896*
|
1517
|
| 월 5: |
1184 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.05g |
|
47.32g |
|
159.03g |
|
2144*
|
960
|
| 2020년 05월 |
| 일 17: |
577 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.64g |
|
29.22g |
|
53.45g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
313 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.91g |
|
11.22g |
|
52.67g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
497 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.27g |
|
22.73g |
|
80.37g |
|
2145*
|
1648
|
