| 2020년 07월 |
| 수 8: |
110 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.75g |
|
2.38g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 일 28: |
785 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.63g |
|
41.51g |
|
123.56g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1594 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
48.57g |
|
279.96g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1053 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.33g |
|
43.37g |
|
105.31g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1767 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.19g |
|
82.97g |
|
244.19g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1362 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.41g |
|
82.90g |
|
192.83g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1107 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
71.48g |
|
145.60g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
157 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.52g |
|
4.15g |
|
18.12g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1654 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.36g |
|
68.79g |
|
226.38g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
772 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.85g |
|
40.32g |
|
108.56g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1467 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.10g |
|
89.27g |
|
170.18g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1599 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
101.41g |
|
183.46g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1521 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.51g |
|
64.26g |
|
214.32g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1309 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.58g |
|
59.28g |
|
144.25g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1698 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.67g |
|
68.73g |
|
224.68g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2449 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.38g |
|
90.86g |
|
365.41g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1139 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.63g |
|
52.82g |
|
131.08g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
696 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.60g |
|
27.81g |
|
120.85g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1416 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.70g |
|
72.53g |
|
215.94g |
|
-
|
-
|
