| 2023년 05월 |
| 금 12: |
291 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.51g |
|
11.39g |
|
4.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 수 4: |
635 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
34.18g |
|
70.53g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
340 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.35g |
|
20.68g |
|
32.54g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
425 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.86g |
|
20.23g |
|
2.15g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 16: |
782 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.67g |
|
68.60g |
|
0.85g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
136 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.16g |
|
7.40g |
|
14.47g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
753 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.98g |
|
65.96g |
|
36.64g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
430 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.25g |
|
22.56g |
|
40.76g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
84 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.04g |
|
2.83g |
|
17.02g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1204 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.19g |
|
66.45g |
|
60.86g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
923 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.88g |
|
50.98g |
|
45.47g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
728 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.18g |
|
48.79g |
|
26.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 일 12: |
854 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.71g |
|
102.82g |
|
7.88g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 30: |
914 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.39g |
|
38.76g |
|
21.69g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
701 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.32g |
|
24.21g |
|
5.07g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
566 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.02g |
|
15.81g |
|
38.74g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
961 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.04g |
|
51.15g |
|
14.65g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1242 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.07g |
|
46.73g |
|
22.06g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1678 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.24g |
|
68.91g |
|
47.26g |
|
-
|
-
|
