2021년 09월 |
금 17: |
190 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.66g |
|
8.40g |
|
36.43g |
|
-
|
-
|
수 8: |
1398 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.03g |
|
59.13g |
|
151.79g |
|
-
|
-
|
2021년 08월 |
월 30: |
1343 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.98g |
|
39.02g |
|
182.60g |
|
-
|
-
|
월 16: |
1167 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.01g |
|
71.85g |
|
137.62g |
|
-
|
-
|
2021년 07월 |
금 9: |
1876 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.95g |
|
77.02g |
|
212.27g |
|
-
|
-
|
금 2: |
1271 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.70g |
|
60.26g |
|
164.00g |
|
-
|
-
|
목 1: |
480 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
6.00g |
|
57.00g |
|
-
|
-
|
2021년 06월 |
수 30: |
1724 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.47g |
|
36.61g |
|
203.35g |
|
-
|
-
|
화 29: |
1331 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.03g |
|
72.85g |
|
121.57g |
|
-
|
-
|
월 28: |
3848 *
|
257%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
201.15g |
|
140.39g |
|
379.66g |
|
-
|
-
|
일 27: |
1226 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.56g |
|
41.64g |
|
199.07g |
|
-
|
-
|
토 26: |
3672 *
|
245%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.61g |
|
125.41g |
|
476.42g |
|
-
|
-
|
금 25: |
999 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.16g |
|
43.83g |
|
116.80g |
|
-
|
-
|
목 24: |
964 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.37g |
|
56.91g |
|
109.58g |
|
-
|
-
|
수 23: |
2046 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.11g |
|
58.37g |
|
267.69g |
|
-
|
-
|
화 22: |
1220 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.16g |
|
78.72g |
|
101.58g |
|
-
|
-
|
월 21: |
1200 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.51g |
|
61.92g |
|
144.22g |
|
-
|
-
|
일 20: |
1494 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.84g |
|
75.02g |
|
189.30g |
|
-
|
-
|
토 19: |
2920 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.58g |
|
90.58g |
|
454.00g |
|
-
|
-
|
금 18: |
1926 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.35g |
|
82.05g |
|
198.48g |
|
-
|
-
|