toofattoodie님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 06월
월 29: 1288 * 92%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.68g
 
48.10g
 
118.44g
1912*  624
2020년 05월
일 31: 107 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.88g
 
4.50g
 
8.74g
- -
화 19: 1025 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.25g
 
42.48g
 
63.89g
- -
월 18: 642 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.41g
 
49.28g
 
20.26g
- -
일 17: 237 * 16%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.17g
 
10.97g
 
30.33g
- -
토 16: 1442 * 96%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
52.77g
 
48.44g
 
187.47g
- -
금 15: 1301 * 87%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.06g
 
62.20g
 
166.28g
- -
목 14: 902 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.37g
 
52.05g
 
38.49g
- -
화 12: 778 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.78g
 
45.85g
 
82.29g
- -
월 11: 1188 * 79%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
53.21g
 
65.75g
 
114.54g
- -
일 10: 1657 * 110%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.35g
 
48.32g
 
319.86g
- -
토 9: 861 * 57%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.90g
 
86.95g
 
73.37g
- -
금 8: 1163 * 78%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.90g
 
87.13g
 
59.17g
- -
목 7: 1549 * 103%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.47g
 
124.44g
 
94.08g
- -
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