| 2023년 04월 |
| 화 25: |
2445 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.40g |
|
43.05g |
|
430.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 9: |
1446 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
95.05g |
|
165.52g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 금 20: |
1088 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
17.45g |
|
153.36g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 8: |
434 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.23g |
|
14.08g |
|
80.25g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1327 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.43g |
|
144.69g |
|
98.91g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
789 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
31.32g |
|
121.63g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1622 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
103.29g |
|
202.44g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1716 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.20g |
|
99.02g |
|
158.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
1627 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.67g |
|
117.04g |
|
148.30g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1673 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.13g |
|
117.09g |
|
214.14g |
|
1652*
|
 21
|
| 일 29: |
1523 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.12g |
|
47.91g |
|
216.47g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
821 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.93g |
|
70.02g |
|
59.60g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1225 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.96g |
|
70.67g |
|
142.75g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1725 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.85g |
|
97.88g |
|
175.48g |
|
2064*
|
 339
|
| 수 25: |
1653 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.49g |
|
103.90g |
|
214.05g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1856 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.64g |
|
116.46g |
|
219.35g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1531 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.78g |
|
119.58g |
|
182.99g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2053 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.94g |
|
111.54g |
|
187.14g |
|
1920*
|
133
|
| 수 18: |
1862 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.66g |
|
106.17g |
|
221.96g |
|
1551*
|
311
|
| 월 16: |
458 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.70g |
|
13.97g |
|
67.36g |
|
-
|
-
|
