Blommekinnddtt님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 05월
수 13: 852 * 85%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.10g
 
41.90g
 
119.50g
- -
화 12: 709 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.71g
 
39.45g
 
117.02g
2409*  1700
월 11: 733 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.79g
 
61.21g
 
66.97g
2287*  1554
일 10: 556 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.40g
 
17.37g
 
113.72g
2287*  1731
토 9: 753 * 75%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.68g
 
57.85g
 
93.06g
2801*  2048
금 8: 857 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.26g
 
35.00g
 
133.16g
2826*  1969
목 7: 635 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.37g
 
16.09g
 
140.51g
2467*  1832
수 6: 763 * 76%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.15g
 
57.96g
 
67.93g
2713*  1950
화 5: 724 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.72g
 
57.25g
 
69.23g
2713*  1989
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