| 2024년 08월 |
| 수 7: |
1345 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.33g |
|
51.97g |
|
176.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 16: |
1203 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.00g |
|
38.73g |
|
82.95g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2274 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.12g |
|
93.64g |
|
265.76g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2491 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.57g |
|
91.12g |
|
281.42g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2497 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.91g |
|
74.34g |
|
263.34g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2607 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.99g |
|
78.64g |
|
342.38g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1799 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.59g |
|
59.54g |
|
176.67g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2701 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.45g |
|
87.98g |
|
305.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
1032 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.31g |
|
68.79g |
|
13.55g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
741 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.64g |
|
32.26g |
|
15.34g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
833 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.05g |
|
38.12g |
|
87.81g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 8: |
1954 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.48g |
|
54.61g |
|
261.13g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2808 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.78g |
|
71.97g |
|
299.16g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 토 9: |
589 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.55g |
|
32.29g |
|
6.88g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
835 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.21g |
|
63.02g |
|
7.57g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1365 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.00g |
|
99.36g |
|
27.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 일 27: |
292 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
32.40g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 19: |
633 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.11g |
|
28.54g |
|
6.96g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
2169 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.61g |
|
94.00g |
|
23.96g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2219 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
198.69g |
|
90.62g |
|
20.94g |
|
-
|
-
|
