| 2020년 12월 |
| 금 18: |
2138 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.54g |
|
42.48g |
|
289.46g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 16: |
1590 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.01g |
|
45.63g |
|
286.94g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1517 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.65g |
|
52.88g |
|
216.33g |
|
2071*
|
 554
|
| 목 14: |
1744 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.18g |
|
68.17g |
|
229.22g |
|
1944*
|
200
|
| 수 13: |
1892 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.13g |
|
65.17g |
|
219.99g |
|
1904*
|
12
|
| 화 12: |
1532 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.76g |
|
49.67g |
|
197.69g |
|
1936*
|
404
|
| 월 11: |
1315 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.04g |
|
42.94g |
|
182.90g |
|
1910*
|
595
|
| 일 10: |
1778 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.21g |
|
59.59g |
|
238.05g |
|
1896*
|
118
|
| 토 9: |
1939 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.86g |
|
47.23g |
|
258.73g |
|
1979*
|
40
|
| 금 8: |
1828 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.86g |
|
46.88g |
|
267.35g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1869 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.79g |
|
67.68g |
|
230.83g |
|
1875*
|
6
|
| 수 6: |
1995 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.55g |
|
67.54g |
|
235.52g |
|
2019*
|
24
|
