| 2020년 12월 |
| 화 29: |
1085 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.26g |
|
51.56g |
|
145.51g |
|
2699*
|
 1614
|
| 2020년 05월 |
| 월 18: |
450 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.31g |
|
22.68g |
|
38.68g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1126 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
70.23g |
|
132.29g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
430 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.19g |
|
22.22g |
|
33.89g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
580 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.35g |
|
38.54g |
|
48.53g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
330 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.80g |
|
20.54g |
|
7.59g |
|
2737*
|
2407
|
| 월 11: |
1177 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.43g |
|
31.37g |
|
121.69g |
|
3134*
|
1957
|
| 수 6: |
1612 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.02g |
|
36.25g |
|
178.82g |
|
2603*
|
991
|
