| 2023년 06월 |
| 월 26: |
1064 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.92g |
|
57.31g |
|
78.55g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2065 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.28g |
|
96.25g |
|
249.14g |
|
1059*
|
 1006
|
| 토 24: |
2430 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.23g |
|
85.28g |
|
265.31g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2200 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.07g |
|
98.66g |
|
217.86g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2787 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.21g |
|
82.95g |
|
347.87g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
3031 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.69g |
|
155.39g |
|
329.99g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2457 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.17g |
|
90.43g |
|
236.10g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2491 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.07g |
|
117.85g |
|
272.01g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1844 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.88g |
|
84.49g |
|
226.17g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2155 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.24g |
|
77.18g |
|
227.92g |
|
978*
|
1177
|
| 목 15: |
2108 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.72g |
|
94.70g |
|
211.71g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2133 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.86g |
|
75.39g |
|
208.64g |
|
978*
|
1155
|
| 화 13: |
2133 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.20g |
|
92.18g |
|
251.14g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2217 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.80g |
|
98.67g |
|
203.33g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1707 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.45g |
|
66.27g |
|
173.91g |
|
978*
|
729
|
| 토 10: |
2111 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.05g |
|
72.59g |
|
258.95g |
|
652*
|
1459
|
| 금 9: |
2115 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.88g |
|
87.92g |
|
294.28g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2286 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.59g |
|
81.98g |
|
318.63g |
|
326*
|
1960
|
| 수 7: |
2082 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.89g |
|
89.39g |
|
222.18g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2015 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.77g |
|
85.91g |
|
246.17g |
|
983*
|
1032
|
