| 2024년 06월 |
| 일 23: |
233 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.81g |
|
4.78g |
|
31.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 3: |
1815 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.40g |
|
67.56g |
|
207.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 토 28: |
697 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.17g |
|
114.18g |
|
19.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 23: |
622 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.02g |
|
9.59g |
|
41.85g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 2: |
497 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.70g |
|
6.97g |
|
117.05g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2267 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.68g |
|
102.82g |
|
280.86g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 16: |
554 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.68g |
|
84.10g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 22: |
2347 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.99g |
|
165.54g |
|
333.66g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1852 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.02g |
|
55.64g |
|
209.43g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1611 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.06g |
|
51.61g |
|
212.37g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2348 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.45g |
|
113.70g |
|
236.74g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1872 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.86g |
|
105.93g |
|
285.70g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2078 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
118.40g |
|
230.53g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2418 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.19g |
|
118.46g |
|
149.23g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2356 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.52g |
|
66.31g |
|
340.46g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2067 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.25g |
|
77.52g |
|
308.15g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2340 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.57g |
|
76.67g |
|
309.79g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2306 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.97g |
|
89.25g |
|
299.57g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1853 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.17g |
|
95.66g |
|
264.14g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 22: |
1023 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.55g |
|
27.18g |
|
171.93g |
|
-
|
-
|
