Mbenedet님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
화 17: 524 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.96g
 
51.67g
 
41.15g
1895*  1371
월 16: 678 * 68%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.19g
 
79.08g
 
38.83g
2091*  1413
일 15: 547 * 55%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.01g
 
47.09g
 
41.10g
1983*  1436
토 14: - - 2465* -
금 13: - - 2539* -
목 12: - - 2632* -
수 11: - - 2194* -
화 10: - - 2687* -
월 9: - - 2201* -
일 8: - - 2281* -
토 7: - - 2374* -
금 6: - - 2448* -
목 5: - - 2454* -
수 4: - - 2203* -
화 3: - - 2019* -
월 2: - - 2165* -
일 1: - - 1964* -
2024년 08월
토 31: - - 3135* -
금 30: - - 2091* -
목 29: - - 2096* -
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