| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1763 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.77g |
|
76.20g |
|
152.62g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1626 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.83g |
|
108.01g |
|
146.57g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
864 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
74.00g |
|
69.69g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1692 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.06g |
|
115.93g |
|
123.65g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1891 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.47g |
|
138.10g |
|
122.38g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1947 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.99g |
|
109.51g |
|
225.30g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1898 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.02g |
|
122.13g |
|
185.07g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2331 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.35g |
|
155.60g |
|
198.03g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
679 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.37g |
|
55.53g |
|
58.31g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1651 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.17g |
|
102.45g |
|
135.19g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1828 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.42g |
|
116.77g |
|
181.69g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1059 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.71g |
|
40.22g |
|
125.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 27: |
2618 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.22g |
|
148.81g |
|
152.41g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1737 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.22g |
|
105.00g |
|
163.24g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2322 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.06g |
|
140.88g |
|
211.61g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
3345 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.25g |
|
181.80g |
|
237.16g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1690 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.53g |
|
94.52g |
|
170.65g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1779 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.25g |
|
118.52g |
|
163.85g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2183 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.46g |
|
95.65g |
|
253.70g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1007 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.79g |
|
98.82g |
|
121.16g |
|
-
|
-
|
