| 2022년 08월 |
| 월 1: |
1225 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.53g |
|
48.79g |
|
166.79g |
|
1851*
|
 626
|
| 2021년 06월 |
| 화 29: |
634 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
53.88g |
|
45.82g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1155 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.42g |
|
71.27g |
|
126.13g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
177 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.82g |
|
10.96g |
|
6.46g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
465 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.22g |
|
27.72g |
|
50.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 3: |
1457 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.89g |
|
111.02g |
|
153.07g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
275 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.80g |
|
30.21g |
|
17.70g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
878 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
68.65g |
|
82.26g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
465 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.21g |
|
28.38g |
|
44.28g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1419 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.41g |
|
97.63g |
|
118.85g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
912 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
48.96g |
|
93.84g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
900 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.16g |
|
43.55g |
|
100.96g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1228 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
50.98g |
|
129.88g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1070 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.36g |
|
42.61g |
|
116.78g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
857 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.49g |
|
65.03g |
|
62.52g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
839 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.23g |
|
65.23g |
|
41.61g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1017 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.87g |
|
95.12g |
|
62.40g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
878 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.56g |
|
57.27g |
|
58.62g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1512 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.78g |
|
100.78g |
|
108.86g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1237 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.68g |
|
110.30g |
|
70.35g |
|
-
|
-
|
