| 2024년 08월 |
| 토 17: |
907 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.58g |
|
72.59g |
|
53.57g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
776 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.10g |
|
38.97g |
|
58.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1449 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.20g |
|
52.67g |
|
152.29g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
554 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.46g |
|
12.51g |
|
78.21g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1417 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.26g |
|
57.20g |
|
130.58g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1218 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.23g |
|
35.80g |
|
68.72g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
863 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
31.11g |
|
125.06g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 16: |
1647 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.04g |
|
100.25g |
|
135.05g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
419 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.85g |
|
15.97g |
|
55.19g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1393 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.01g |
|
28.91g |
|
131.23g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1047 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
76.63g |
|
54.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 10: |
1107 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.62g |
|
51.16g |
|
118.42g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
971 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.63g |
|
34.59g |
|
109.99g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1365 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.47g |
|
50.79g |
|
119.69g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1441 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.46g |
|
93.96g |
|
92.63g |
|
-
|
-
|
