| 2024년 02월 |
| 화 20: |
1616 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.79g |
|
74.14g |
|
144.35g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1577 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.40g |
|
95.90g |
|
161.86g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1265 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.26g |
|
94.05g |
|
72.43g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1769 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.20g |
|
126.11g |
|
204.83g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1670 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.85g |
|
100.64g |
|
155.17g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1168 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.08g |
|
57.94g |
|
96.53g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1573 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.77g |
|
49.53g |
|
210.68g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1604 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.72g |
|
89.96g |
|
132.86g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1558 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.89g |
|
102.05g |
|
141.99g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1197 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.88g |
|
78.69g |
|
94.61g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1585 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.44g |
|
64.57g |
|
163.96g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1176 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.08g |
|
59.87g |
|
116.86g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1646 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.09g |
|
107.49g |
|
158.68g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1617 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.96g |
|
84.00g |
|
184.79g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1512 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.25g |
|
100.78g |
|
115.34g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1568 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.27g |
|
113.75g |
|
95.87g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1193 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.45g |
|
103.78g |
|
77.98g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1053 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
43.01g |
|
136.32g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1351 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.53g |
|
74.55g |
|
110.89g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1196 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.82g |
|
82.45g |
|
102.44g |
|
-
|
-
|
