| 2020년 08월 |
| 수 26: |
1568 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.80g |
|
32.50g |
|
199.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 30: |
1058 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
84.41g |
|
109.95g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1581 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.90g |
|
68.20g |
|
183.79g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1725 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.44g |
|
56.24g |
|
175.75g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1483 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.58g |
|
60.58g |
|
131.76g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1006 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.19g |
|
40.33g |
|
100.40g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
845 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
68.17g |
|
75.17g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1027 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.18g |
|
66.80g |
|
99.89g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1494 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.79g |
|
79.87g |
|
188.04g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1677 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.90g |
|
68.13g |
|
189.32g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1362 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.56g |
|
63.39g |
|
120.28g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
809 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.76g |
|
44.40g |
|
111.17g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
433 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.97g |
|
16.66g |
|
68.04g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1832 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.49g |
|
90.62g |
|
216.54g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1114 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.38g |
|
60.19g |
|
150.66g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
953 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
59.82g |
|
121.40g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1029 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.64g |
|
44.08g |
|
92.13g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 금 26: |
1193 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.41g |
|
85.40g |
|
46.46g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1257 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.31g |
|
82.54g |
|
98.56g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1495 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.09g |
|
72.35g |
|
194.41g |
|
-
|
-
|
