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JAD155님의 다이어트 캘린더 - 개요

JAD155 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

목 12:

427 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.68g		22.92g		49.23g

1133*

706

수 11:

1099 *

55%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.50g		89.11g		83.74g

1838*

739

화 10:

-

-

2093*

-

월 9:

1161 *

58%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.62g		77.27g		95.92g

1711*

550

일 8:

-

-

1652*

-

토 7:

-

-

1730*

-

금 6:

-

-

1683*

-

목 5:

-

-

1750*

-

수 4:

1029 *

51%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.92g		77.32g		74.54g

2076*

1047

화 3:

-

-

1860*

-

월 2:

-

-

1673*

-

일 1:

-

-

1818*

-

2024년 08월

토 31:

-

-

1727*

-

금 30:

-

-

1685*

-

목 29:

-

-

1659*

-

수 28:

-

-

1698*

-

화 27:

1187 *

59%

지방:		단백질:		탄수화물:
58.80g		48.64g		116.05g

1860*

673

월 26:

1116 *

56%

지방:		단백질:		탄수화물:
69.84g		55.94g		57.95g

1744*

628

일 25:

-

-

1669*

-

토 24:

-

-

1661*

-

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