| 2020년 06월 |
| 화 2: |
60 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
4.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
591 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.88g |
|
28.78g |
|
62.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 29: |
734 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.64g |
|
68.24g |
|
59.62g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
822 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.40g |
|
22.30g |
|
133.74g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1253 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.26g |
|
76.56g |
|
113.24g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
986 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.78g |
|
88.95g |
|
55.47g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
960 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.92g |
|
40.15g |
|
131.49g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1084 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
46.98g |
|
152.15g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1792 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.87g |
|
70.01g |
|
57.39g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1034 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.47g |
|
31.84g |
|
106.74g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
602 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.48g |
|
26.35g |
|
64.45g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1048 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.77g |
|
59.05g |
|
10.91g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1026 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.42g |
|
69.51g |
|
41.24g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1207 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.35g |
|
52.43g |
|
119.47g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
327 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.77g |
|
16.69g |
|
22.24g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1197 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.30g |
|
98.38g |
|
74.16g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1208 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.54g |
|
71.17g |
|
84.56g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1098 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
57.99g |
|
135.87g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1075 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.18g |
|
46.37g |
|
103.95g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1252 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.96g |
|
59.06g |
|
102.97g |
|
-
|
-
|
