| 2024년 05월 |
| 목 23: |
891 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.16g |
|
42.74g |
|
101.02g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1173 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.57g |
|
23.04g |
|
154.62g |
|
1857*
|
 684
|
| 화 21: |
1550 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.79g |
|
40.57g |
|
209.79g |
|
1871*
|
321
|
| 2023년 04월 |
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1879*
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 9: |
175 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.75g |
|
2.97g |
|
41.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 23: |
442 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.87g |
|
11.38g |
|
77.05g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1511 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.36g |
|
57.80g |
|
177.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 10: |
438 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.74g |
|
18.84g |
|
32.01g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 29: |
2066 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.65g |
|
67.14g |
|
260.92g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 15: |
1230 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.87g |
|
42.60g |
|
107.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 화 12: |
2289 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.36g |
|
56.81g |
|
242.13g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
848 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.20g |
|
43.20g |
|
92.64g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 27: |
500 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.86g |
|
5.50g |
|
32.85g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1130 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.75g |
|
67.20g |
|
102.72g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1044 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.22g |
|
46.74g |
|
90.02g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 토 28: |
2208 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.87g |
|
67.45g |
|
204.16g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1179 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.00g |
|
59.71g |
|
82.87g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
603 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.29g |
|
21.31g |
|
55.03g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
679 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.26g |
|
58.23g |
|
25.26g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1282 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
77.98g |
|
125.73g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1222 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.91g |
|
39.49g |
|
165.97g |
|
2223*
|
1001
|
