fox_on_the_run님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
목 20: 164 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.00g
 
10.00g
 
26.00g
11*  153
수 19: - - 70* -
화 18: - - 53* -
월 17: - - 56* -
일 16: - - 604* -
토 15: - - 574* -
금 14: - - 43* -
목 13: - - 12* -
수 12: - - 42* -
화 11: - - 59* -
월 10: - - 86* -
일 9: - - 22* -
토 8: - - 30* -
금 7: - - 36* -
목 6: - - 47* -
수 5: - - 24* -
화 4: - - 62* -
월 3: 1085 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.89g
 
31.63g
 
74.37g
100*  985
일 2: - - 418* -
토 1: - - 436* -
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