| 2024년 08월 |
| 금 16: |
329 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.06g |
|
13.63g |
|
44.19g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1370 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.71g |
|
98.44g |
|
107.82g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1006 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.31g |
|
56.69g |
|
78.11g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1087 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.11g |
|
101.94g |
|
55.91g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1022 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.21g |
|
67.16g |
|
92.55g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 10: |
947 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.45g |
|
44.67g |
|
113.74g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
810 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.43g |
|
62.30g |
|
75.60g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
697 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.35g |
|
63.80g |
|
31.59g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
550 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.41g |
|
26.70g |
|
84.68g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
782 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.85g |
|
58.21g |
|
48.69g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
86 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.59g |
|
4.45g |
|
2.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 10: |
159 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.37g |
|
6.67g |
|
2.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 17: |
1047 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.03g |
|
50.51g |
|
101.53g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1179 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.93g |
|
79.09g |
|
91.44g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
601 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.85g |
|
40.66g |
|
53.80g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1079 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.91g |
|
70.22g |
|
84.25g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
917 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.72g |
|
68.56g |
|
56.26g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
391 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.37g |
|
11.36g |
|
54.81g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
570 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.56g |
|
47.97g |
|
40.51g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
540 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.95g |
|
47.36g |
|
38.96g |
|
-
|
-
|
