| 2021년 05월 |
| 목 13: |
1783 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.20g |
|
47.44g |
|
61.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 수 12: |
926 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.32g |
|
46.33g |
|
13.90g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1164 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.68g |
|
48.00g |
|
27.55g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1255 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.29g |
|
42.36g |
|
20.89g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
812 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.08g |
|
43.13g |
|
19.15g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1312 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.23g |
|
59.43g |
|
14.63g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1303 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.20g |
|
53.08g |
|
44.38g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
939 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.13g |
|
51.52g |
|
90.10g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2526 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
178.75g |
|
103.30g |
|
120.60g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1891 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
176.08g |
|
60.94g |
|
29.58g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 31: |
1713 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.50g |
|
55.20g |
|
39.40g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1377 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.55g |
|
61.99g |
|
92.39g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1469 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.50g |
|
39.28g |
|
93.28g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1067 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.75g |
|
24.19g |
|
60.59g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1375 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.82g |
|
59.18g |
|
47.02g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
562 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.77g |
|
26.49g |
|
23.07g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
862 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.54g |
|
57.23g |
|
28.07g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2000 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.70g |
|
243.16g |
|
16.16g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1353 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.94g |
|
44.76g |
|
41.65g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1394 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.46g |
|
59.08g |
|
31.15g |
|
-
|
-
|
