| 2020년 05월 |
| 일 24: |
693 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
36.49g |
|
63.70g |
|
1262*
|
 569
|
| 토 23: |
1689 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.23g |
|
161.92g |
|
140.04g |
|
3283*
|
1594
|
| 금 22: |
1792 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.29g |
|
164.74g |
|
143.87g |
|
2460*
|
668
|
| 목 21: |
1779 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.02g |
|
144.99g |
|
101.68g |
|
3355*
|
1576
|
| 수 20: |
1453 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.71g |
|
168.46g |
|
69.63g |
|
4432*
|
2979
|
| 화 19: |
1652 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.78g |
|
157.91g |
|
97.44g |
|
3686*
|
2034
|
| 월 18: |
1413 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.30g |
|
157.12g |
|
114.28g |
|
3429*
|
2016
|
| 일 17: |
1572 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.84g |
|
157.89g |
|
123.02g |
|
3168*
|
1596
|
| 토 16: |
1433 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.61g |
|
113.50g |
|
54.77g |
|
3848*
|
2415
|
| 금 15: |
1582 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.35g |
|
101.93g |
|
96.74g |
|
2998*
|
1416
|
| 목 14: |
1350 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.73g |
|
226.48g |
|
36.23g |
|
3255*
|
1905
|
| 수 13: |
1315 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.53g |
|
160.35g |
|
83.44g |
|
4041*
|
2726
|
| 화 12: |
1404
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.43g |
|
148.75g |
|
146.54g |
|
3787
|
2383
|
| 월 11: |
825 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.01g |
|
73.95g |
|
97.89g |
|
2947*
|
2122
|
| 일 10: |
1280 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.05g |
|
54.29g |
|
136.98g |
|
2600*
|
1320
|
| 토 9: |
931 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.99g |
|
80.96g |
|
55.88g |
|
2684*
|
1753
|
| 금 8: |
1879 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.15g |
|
187.47g |
|
42.99g |
|
3169*
|
1290
|
| 목 7: |
1463 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.99g |
|
136.47g |
|
91.06g |
|
2885*
|
1422
|
| 수 6: |
1224 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.14g |
|
122.61g |
|
53.31g |
|
2840*
|
1616
|
| 화 5: |
1532 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.89g |
|
69.46g |
|
184.05g |
|
2800*
|
1268
|
