| 2024년 08월 |
| 목 22: |
766 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.08g |
|
35.95g |
|
114.06g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1034 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.72g |
|
56.26g |
|
108.69g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
783 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.01g |
|
68.29g |
|
94.34g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1270 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.44g |
|
66.09g |
|
186.65g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1188 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.40g |
|
134.48g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1154 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.32g |
|
84.88g |
|
60.23g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
756 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.72g |
|
71.95g |
|
17.37g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1197 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.17g |
|
100.96g |
|
44.78g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1419 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.59g |
|
138.70g |
|
63.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 20: |
765 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.87g |
|
39.18g |
|
9.87g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
739 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.33g |
|
47.14g |
|
10.79g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1404 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.20g |
|
127.06g |
|
68.74g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 14: |
1310 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.66g |
|
82.28g |
|
109.81g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1129 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.53g |
|
118.12g |
|
54.28g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1017 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.98g |
|
116.76g |
|
22.25g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1032 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.29g |
|
87.26g |
|
95.15g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1122 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.44g |
|
58.24g |
|
82.85g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1513 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.20g |
|
98.68g |
|
76.67g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1159 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.31g |
|
107.05g |
|
39.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 29: |
378 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.94g |
|
61.35g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
