| 2024년 09월 |
| 목 5: |
487 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.16g |
|
9.84g |
|
59.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 일 25: |
354 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.82g |
|
8.75g |
|
32.18g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
629 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.03g |
|
31.42g |
|
45.97g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1907 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.35g |
|
78.21g |
|
78.31g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1451 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.13g |
|
91.45g |
|
77.84g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1543 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.71g |
|
59.32g |
|
48.66g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1255 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.45g |
|
76.59g |
|
55.34g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
829 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.79g |
|
57.57g |
|
49.89g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1203 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.71g |
|
76.33g |
|
94.00g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1097 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.42g |
|
61.61g |
|
58.31g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1268 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.11g |
|
75.66g |
|
65.38g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1055 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.69g |
|
72.06g |
|
67.12g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1063 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.04g |
|
55.58g |
|
79.39g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
406 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.67g |
|
21.23g |
|
35.80g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
667 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.69g |
|
38.37g |
|
67.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
845 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.13g |
|
29.77g |
|
94.32g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
786 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.34g |
|
35.18g |
|
70.98g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1099 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
59.47g |
|
109.18g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
809 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.73g |
|
63.33g |
|
59.03g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1256 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
127.50g |
|
73.03g |
|
-
|
-
|
