| 2020년 09월 |
| 화 22: |
1081 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.44g |
|
63.34g |
|
79.59g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 일 16: |
549 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.62g |
|
33.42g |
|
32.39g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1046 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
62.52g |
|
106.28g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
654 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.61g |
|
44.11g |
|
39.67g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
928 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.51g |
|
56.98g |
|
60.92g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
549 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.21g |
|
44.85g |
|
31.59g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
347 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.34g |
|
9.38g |
|
47.26g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1221 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.06g |
|
47.70g |
|
136.69g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
775 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.41g |
|
46.49g |
|
85.85g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1095 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.10g |
|
66.02g |
|
65.62g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1182 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.63g |
|
82.54g |
|
72.69g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
795 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.58g |
|
74.28g |
|
31.33g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 31: |
774 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.44g |
|
61.75g |
|
31.72g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1186 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.24g |
|
94.56g |
|
41.82g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1010 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.83g |
|
64.31g |
|
55.83g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1132 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.38g |
|
64.52g |
|
112.87g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1191 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.97g |
|
77.19g |
|
81.45g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1326 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.93g |
|
70.21g |
|
138.83g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1151 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.63g |
|
68.94g |
|
60.44g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1236 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.95g |
|
113.31g |
|
31.97g |
|
-
|
-
|
