| 2020년 09월 |
| 화 22: |
444 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.17g |
|
27.31g |
|
18.23g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 15: |
403 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.94g |
|
43.26g |
|
7.48g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
639 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.69g |
|
44.02g |
|
6.77g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
283 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.31g |
|
20.35g |
|
36.60g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1295 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.84g |
|
84.76g |
|
49.24g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1179 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.88g |
|
106.89g |
|
30.59g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1518 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.71g |
|
117.40g |
|
18.61g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1255 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.72g |
|
111.25g |
|
41.45g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
1396 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.52g |
|
138.33g |
|
26.55g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1411 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.49g |
|
126.89g |
|
28.38g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1521 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.92g |
|
114.75g |
|
23.68g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1305 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.45g |
|
86.09g |
|
24.41g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1107 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.64g |
|
94.49g |
|
27.25g |
|
-
|
-
|
