| 2020년 06월 |
| 금 12: |
1652 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.17g |
|
49.36g |
|
205.46g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1587 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.04g |
|
49.72g |
|
155.10g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
430 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.07g |
|
21.63g |
|
69.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 29: |
799 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.24g |
|
33.39g |
|
111.14g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1579 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
64.97g |
|
180.23g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1338 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.49g |
|
53.49g |
|
183.79g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
775 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.59g |
|
43.32g |
|
90.91g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1700 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.60g |
|
129.48g |
|
176.02g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1794 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.95g |
|
119.50g |
|
190.70g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1384 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.01g |
|
52.67g |
|
128.08g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2309 *
|
192%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.40g |
|
97.98g |
|
241.01g |
|
1373*
|
 936
|
| 수 20: |
1750 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.51g |
|
102.33g |
|
187.99g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1782 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.35g |
|
53.07g |
|
221.20g |
|
1385*
|
397
|
| 월 18: |
1712 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.95g |
|
121.64g |
|
149.04g |
|
1328*
|
384
|
| 일 17: |
1715 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
47.73g |
|
186.35g |
|
1373*
|
342
|
| 토 16: |
1866 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.74g |
|
58.78g |
|
219.24g |
|
1360*
|
506
|
| 금 15: |
1696 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
72.47g |
|
259.12g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1592 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.12g |
|
58.08g |
|
177.91g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1980 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.78g |
|
55.14g |
|
221.21g |
|
1376*
|
604
|
| 화 12: |
1630 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.06g |
|
57.05g |
|
240.32g |
|
-
|
-
|
