| 2024년 09월 |
| 금 13: |
429 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.60g |
|
9.20g |
|
69.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
327 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.90g |
|
34.51g |
|
26.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 28: |
1548 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.89g |
|
77.88g |
|
33.16g |
|
225*
|
 1323
|
| 토 27: |
1271 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.65g |
|
82.74g |
|
48.23g |
|
2576*
|
 1305
|
| 금 26: |
1479 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.50g |
|
96.02g |
|
36.51g |
|
2511*
|
1032
|
| 목 25: |
882 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
40.82g |
|
22.29g |
|
2239*
|
1357
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
1743*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
2472*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1517*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
378*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
2228*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1175*
|
-
|
| 수 17: |
-
|
-
|
|
953*
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
2499*
|
-
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
2104*
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
2527*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
2434*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
2599*
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
828*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
72*
|
-
|
