| 2024년 07월 |
| 화 2: |
2108 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.21g |
|
117.54g |
|
248.38g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2547 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.85g |
|
127.59g |
|
309.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
530 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.18g |
|
45.20g |
|
66.30g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1396 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.53g |
|
113.12g |
|
79.97g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2176 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.00g |
|
177.70g |
|
224.24g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2154 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.97g |
|
119.92g |
|
222.77g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2272 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.34g |
|
104.65g |
|
314.86g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1530 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.10g |
|
49.50g |
|
173.25g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
2288 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.33g |
|
126.09g |
|
268.24g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2249 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.67g |
|
129.04g |
|
286.67g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
2244 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.81g |
|
72.13g |
|
342.83g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1752 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.08g |
|
80.98g |
|
198.62g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2265 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.36g |
|
120.56g |
|
192.35g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2211 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.17g |
|
107.76g |
|
258.77g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2305 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.83g |
|
112.38g |
|
281.25g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2192 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.80g |
|
108.55g |
|
267.41g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2151 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.58g |
|
111.10g |
|
234.98g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2276 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.35g |
|
93.33g |
|
239.04g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
2221 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.18g |
|
120.47g |
|
267.43g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2293 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.38g |
|
134.43g |
|
234.33g |
|
-
|
-
|
