| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1756 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.78g |
|
100.08g |
|
248.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 3: |
1759 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
112.43g |
|
180.56g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1915 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.76g |
|
107.89g |
|
211.59g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1947 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.39g |
|
116.38g |
|
220.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2339 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.01g |
|
113.02g |
|
280.22g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1752 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.13g |
|
126.01g |
|
150.98g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2096 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.63g |
|
117.33g |
|
237.82g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1835 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.56g |
|
108.49g |
|
218.95g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1673 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.24g |
|
104.63g |
|
204.37g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1794 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.20g |
|
99.26g |
|
220.03g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2068 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.99g |
|
114.82g |
|
243.31g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2207 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.60g |
|
118.55g |
|
300.21g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1683 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.58g |
|
106.08g |
|
245.80g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1623 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.20g |
|
109.35g |
|
199.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 19: |
2100 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.27g |
|
109.15g |
|
309.71g |
|
-
|
-
|
