| 2023년 04월 |
| 화 25: |
906 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.23g |
|
34.41g |
|
112.24g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1520 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.60g |
|
54.01g |
|
178.20g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1587 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.16g |
|
75.99g |
|
226.33g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1676 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.89g |
|
112.21g |
|
163.92g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
2058 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.71g |
|
65.40g |
|
283.35g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1737 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.05g |
|
60.91g |
|
262.77g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1659 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.76g |
|
47.89g |
|
220.72g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1558 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.81g |
|
81.10g |
|
191.24g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1500 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.56g |
|
53.69g |
|
191.69g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1302 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.98g |
|
44.54g |
|
256.29g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1679 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.19g |
|
49.67g |
|
191.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1735 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.41g |
|
57.53g |
|
197.35g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1640 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.91g |
|
48.39g |
|
225.58g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1628 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.00g |
|
61.13g |
|
267.02g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1928 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.09g |
|
77.67g |
|
259.88g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1583 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.38g |
|
52.73g |
|
309.24g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1774 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.23g |
|
53.91g |
|
287.30g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1141 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.37g |
|
43.91g |
|
156.96g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1671 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.62g |
|
59.35g |
|
263.22g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1575 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.68g |
|
59.20g |
|
221.54g |
|
-
|
-
|
