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swietve님의 다이어트 캘린더 - 개요

swietve 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

일 15:

-

-

400*

-

수 11:

-

-

173*

-

화 10:

750 *

47%

지방:		단백질:		탄수화물:
17.74g		69.46g		89.48g

195*

555

월 9:

1584 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.49g		64.48g		233.21g

-

-

일 8:

1232 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.86g		59.79g		160.61g

270*

962

2023년 04월

토 29:

-

-

424*

-

금 28:

-

-

1987*

-

목 27:

-

-

1874*

-

수 26:

-

-

1604*

-

화 25:

-

-

1782*

-

월 24:

-

-

428*

-

일 23:

-

-

1157*

-

2023년 03월

금 31:

-

-

251*

-

2022년 07월

월 18:

678 *

42%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.05g		22.64g		101.15g

-

-

일 17:

982 *

61%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.48g		50.17g		111.35g

-

-

토 16:

1597 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
54.12g		58.89g		216.78g

-

-

2022년 02월

수 16:

398 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.42g		12.59g		55.49g

-

-

화 15:

1451 *

91%

지방:		단백질:		탄수화물:
43.17g		87.19g		180.16g

-

-

월 14:

1539 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.77g		53.87g		188.57g

-

-

일 13:

1282 *

80%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.98g		105.64g		124.49g

-

-

토 12:

1348 *

84%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.25g		73.89g		189.53g

-

-

2021년 07월

월 26:

1349 *

84%

지방:		단백질:		탄수화물:
54.15g		64.36g		151.41g

-

-

일 25:

1568 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.83g		85.35g		218.73g

-

-

2021년 04월

목 8:

868 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.40g		30.27g		99.32g

-

-

화 6:

309 *

19%

지방:		단백질:		탄수화물:
8.18g		5.66g		53.34g

-

-

월 5:

1157 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.82g		74.73g		101.22g

-

-

일 4:

958 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.65g		41.18g		111.99g

-

-

토 3:

1398 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.90g		37.81g		202.40g

-

-

금 2:

974 *

61%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.25g		66.27g		116.86g

-

-

목 1:

966 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
45.93g		39.16g		97.06g

-

-

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