| 2024년 09월 |
| 금 6: |
1524 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.90g |
|
83.51g |
|
144.82g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
919 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
45.27g |
|
43.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
1414 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.24g |
|
25.19g |
|
196.92g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1240 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.40g |
|
30.47g |
|
197.65g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1512 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.03g |
|
65.48g |
|
173.92g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1541 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.82g |
|
58.96g |
|
140.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
2760 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.70g |
|
68.24g |
|
339.39g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1778 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.56g |
|
44.82g |
|
184.31g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
928 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.12g |
|
39.14g |
|
133.23g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2007 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.52g |
|
43.94g |
|
263.17g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
812 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.62g |
|
41.85g |
|
86.21g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1437 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.03g |
|
59.79g |
|
178.06g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1768 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.82g |
|
68.16g |
|
265.93g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1061 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.51g |
|
53.34g |
|
125.25g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1519 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.83g |
|
80.69g |
|
235.86g |
|
2567*
|
 1048
|
| 수 5: |
1229 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.84g |
|
48.50g |
|
108.03g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1520 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.54g |
|
53.17g |
|
184.78g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1436 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.41g |
|
62.51g |
|
126.85g |
|
2453*
|
1017
|
| 일 2: |
1233 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.75g |
|
59.36g |
|
140.95g |
|
2567*
|
1334
|
| 토 1: |
1427 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
62.84g |
|
183.59g |
|
2421*
|
994
|
