| 2020년 07월 |
| 화 14: |
274 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.86g |
|
25.27g |
|
25.22g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 목 4: |
923 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.87g |
|
22.31g |
|
130.30g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
689 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.35g |
|
19.08g |
|
105.68g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
833 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.17g |
|
31.23g |
|
131.23g |
|
2073*
|
 1240
|
| 월 1: |
1006 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.11g |
|
62.50g |
|
131.06g |
|
2073*
|
1067
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
967 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.36g |
|
46.96g |
|
93.22g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
733 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.11g |
|
25.04g |
|
100.57g |
|
2146*
|
1413
|
| 금 29: |
895 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.45g |
|
32.03g |
|
132.20g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
626 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
41.20g |
|
68.58g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
885 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.18g |
|
64.00g |
|
85.02g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
870 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
20.29g |
|
134.88g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
920 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.88g |
|
20.20g |
|
126.23g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
953 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.53g |
|
29.46g |
|
139.79g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
607 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.62g |
|
22.82g |
|
102.11g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
728 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.87g |
|
30.89g |
|
69.58g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
851 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.67g |
|
50.78g |
|
104.53g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
436 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.06g |
|
25.30g |
|
67.62g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
627 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.45g |
|
33.99g |
|
95.14g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
812 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.19g |
|
37.59g |
|
110.63g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
765 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.59g |
|
31.80g |
|
119.45g |
|
-
|
-
|
