| 2024년 04월 |
| 금 26: |
266 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
14.00g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 23: |
935 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
39.40g |
|
82.99g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1105 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.61g |
|
53.22g |
|
85.31g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
912 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.42g |
|
28.73g |
|
78.86g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 목 17: |
498 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.25g |
|
26.43g |
|
8.01g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
384 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.38g |
|
20.66g |
|
4.25g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
295 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.54g |
|
19.55g |
|
2.64g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
656 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.02g |
|
42.96g |
|
2.72g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
859 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.77g |
|
48.24g |
|
4.73g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
772 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.28g |
|
38.03g |
|
14.06g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
11 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
1.14g |
|
2.10g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
42 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.41g |
|
2.84g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 목 27: |
237 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.10g |
|
4.99g |
|
0.08g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
241 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.45g |
|
17.37g |
|
0.73g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
443 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.24g |
|
54.51g |
|
7.74g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
643 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.69g |
|
29.39g |
|
3.16g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
719 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.91g |
|
38.80g |
|
5.11g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
621 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.67g |
|
36.47g |
|
13.46g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
354 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.79g |
|
14.93g |
|
0.72g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
681 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.29g |
|
37.76g |
|
31.52g |
|
-
|
-
|
