| 2021년 07월 |
| 토 10: |
235 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.65g |
|
8.27g |
|
40.70g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 29: |
532 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.51g |
|
34.33g |
|
29.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 25: |
68 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
1.33g |
|
16.37g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 목 18: |
849 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.52g |
|
62.51g |
|
101.85g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
749 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
23.64g |
|
90.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 3: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 31: |
644 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.43g |
|
29.04g |
|
65.26g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
782 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.70g |
|
65.36g |
|
89.36g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
608 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
55.42g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
556 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.90g |
|
50.06g |
|
72.12g |
|
-
|
-
|
